容易出汗，晚上半夜醒后睡不著，多夢

女 | 30歲 2020-10-03 08:39:19 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：白天稍動(dòng)一動(dòng)就會(huì)出汗，晚上9點(diǎn)入睡凌晨二三點(diǎn)醒來后很難睡著，下半夜睡著后一個(gè)多小時(shí)又醒來，晚上總是做五六個(gè)夢，到早晨就特別困特別累，但是之前要考試每天看書到晚上11點(diǎn)睡覺就凌晨不會(huì)醒，也不多做夢，一夜到天亮，這是怎么回事？

投訴

其他類似問題

回復(fù)區(qū)

孫嘉梅鶴崗市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 心血管內(nèi)科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診幫助網(wǎng)友：59282

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-10-03 08:45:41 我要投訴

通過你的描述出現(xiàn)這種情況，考慮是由于平時(shí)過度緊張焦慮引起的神經(jīng)衰弱現(xiàn)象，一定要調(diào)整好情緒，放松心情，適當(dāng)多參加體育鍛煉來緩解壓力，睡覺前可以用溫水泡腳或聽一些輕松舒緩的音樂來促進(jìn)睡眠，也可以適當(dāng)服用谷維素，調(diào)節(jié)一下神經(jīng)。

林永吉龍?zhí)镄l(wèi)生院醫(yī)師擅長: 消化道疾病：腸胃炎,胃十二指腸潰瘍幫助網(wǎng)友：46771稱贊：1411

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-10-03 08:41:50 我要投訴

      病情分析：
      考慮是睡眠不好，原因有很多，比如平時(shí)的生活工作壓力過大，精神上受到了不良的刺激，生活無規(guī)律等。
      指導(dǎo)意見：
      首先需要明確引起失眠的原因，如果是因?yàn)楣ぷ鲏毫^大，精神上受到了不良的刺激引起的話，那就需要緩解自己緊張的情緒，減輕壓力，也可以通過口服一些安神養(yǎng)心的藥物改善癥狀。

耿新娜元氏縣婦幼保健院醫(yī)師擅長: 高血壓、冠心病、糖尿病、心絞痛、腦梗死、腦供血不足幫助網(wǎng)友：2247

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-10-03 08:47:55 我要投訴

      病情分析：
      睡覺失眠多夢，愛出汗，考慮可能是平時(shí)精神學(xué)習(xí)壓力太大，過度疲憊有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)節(jié)情緒，緩解工作壓力，不要過度的精神緊張。不要熬夜，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣?？梢栽谒X前喝一杯牛奶，促進(jìn)睡眠。必要情況下，可以口服安神補(bǔ)腦液。

      以上是對“容易出汗，晚上半夜醒后睡不著，多夢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！