晚上易醒多夢，睡不著

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，過頻手淫容易引起性功能減退、前列腺疾病、神經(jīng)衰弱癥等，
      指導意見：
      現(xiàn)在的情況應該戒除手淫，平時多運動鍛煉，多喝水，飲食均衡，避免長時間憋尿、久坐，按時作息，避免長時間熬夜，可以適當服用健腦補腎丸，調(diào)理一段時間

      病情分析：
      你好…最近工作壓力或者生活壓力有沒有特別大，或者是心情特別不好？
      指導意見：
      有什么心事兒嗎？或者是說有什么煩心的事情，如果只是一個月的話，你可以自己先調(diào)整一段時間
      

      病情分析：
      初步估計你的情況屬于過度手淫導致心腎功能不足引起的失眠多夢精神差的癥狀
      指導意見：
      建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉紅花煮水泡腳半個小時。早睡早起多運動提高免疫力。
      
      以上是對“晚上易醒多夢，睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你目前的癥狀分析考慮是神經(jīng)衰弱所引起的，與你經(jīng)常熬夜手淫都有關系。
      指導意見：
      所以建議你最好積極戒掉手淫這個不好的習慣，避免嚴重影響性功能及生育，平時還要避免熬夜，緩解壓力，可以服用安神補腦液，神經(jīng)衰弱丸調(diào)理。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況分析，失眠一般是因為生活工作壓力過大，或者某些疾病引起的。
      指導意見：
      建議您要養(yǎng)成良好的生活習慣，忌手淫，避免熬夜，多參加戶外運動，培養(yǎng)興趣愛好，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶，有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的。