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最近情緒很容易低落，想哭
女 | 17歲 2020-09-25 21:34:41
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)一下我最近這幾周，沒(méi)事可做沒(méi)人跟我說(shuō)話什么的，我自己一個(gè)人的時(shí)候就情緒容易低落然后很容易覺(jué)得心酸怎么回事
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:53:10 我要投訴
你最近很容易情緒低落想哭，像這些有可能是抑郁癥導(dǎo)致的，所以建議你先去百度上搜sc2590，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)也可以確診一下你是否有抑郁癥，以便根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療自己，每當(dāng)有這些情緒的時(shí)候，抓緊時(shí)間找一些別的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，自己學(xué)會(huì)接納認(rèn)可，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己。
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