健康咨詢描述: 入睡困難,感覺(jué)每次睡著就會(huì)做夢(mèng),睡得很淺,可以吃褪黑素嗎,有沒(méi)有副作用
這個(gè)是可以的,任何藥物都有副作用,但是,你睡眠不好,時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題的,所以可以先用藥物改善睡眠,病情好轉(zhuǎn)后,逐漸把藥物停掉就可以了。短時(shí)內(nèi)服用一般問(wèn)題不大。
病情分析:
出現(xiàn)入睡困難以及多夢(mèng)的癥狀,可能是由于心理壓力過(guò)大導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量差。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議積極的調(diào)節(jié)心理狀態(tài)通過(guò)歌唱、朗讀,以及聊天等方式緩解心理壓力,必要時(shí)可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于各種失眠癥的短期治療,特別適用于入睡困難...[說(shuō)明書(shū)]
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