不想和外界聯(lián)系，易怒

      你的性格可能平素也是非常內(nèi)向，不是特別活潑，在家又呆了這么長時(shí)間之后，就不愿意別人交流，你可能有輕度的心理障礙，一定要放松心情，調(diào)整心態(tài)，你去找一下心理醫(yī)生咨詢一下
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的病情，青年女性，疫情期間待在家，疫情結(jié)束以后，不想與外界聯(lián)系，喜歡獨(dú)處。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可能屬于精神因素，疫情結(jié)束以后，你從精神上還沒有適應(yīng)，潛意識拒絕于別人相處，建議你最好咨詢一下心理醫(yī)生。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，疫情的原因，在家待了一個(gè)多月。但是疫情過后，自己也不愿出去，也不愿意和別人聊天。和別人聊天也感覺心煩，感覺自己一個(gè)人挺好。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，生活規(guī)律，每天給自己定一個(gè)計(jì)劃，每天戶外運(yùn)動，然后可以到健身俱樂部健健身，開始可以找一個(gè)平時(shí)關(guān)系好的聊聊天，自己要有意的調(diào)整，也可以服用舒肝解郁膠囊看看。
      
      以上是對“不想和外界聯(lián)系，易怒”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！