健康咨詢描述: 因?yàn)楦改鸽x異,我來到一個(gè)陌生的城市,和爺爺奶奶生活。我非常想回到以前的城市生活,我每天晚上都會夢到以前在那個(gè)城市生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,搞到我有點(diǎn)不想睡覺了?,F(xiàn)在不知道怎么辦。
這種情況是由于心理壓力過大所導(dǎo)致的失眠,所以一定要積極的進(jìn)行調(diào)整,首先要保持一個(gè)良好的心態(tài),遇到事情要及時(shí)與家里人溝通,避免自己壓力過大。應(yīng)該樹立自信心,快速的融入到新的環(huán)境當(dāng)中。
你好很愿意為你解答問題,根據(jù)你描述的情況,我們每個(gè)人都是一樣的,到了一個(gè)陌生的環(huán)境中都要有一個(gè)適應(yīng)的過程,只是有的人適應(yīng)能力很強(qiáng),很快接受了周圍的環(huán)境和生活習(xí)慣。每個(gè)人的成長經(jīng)歷不同,隨著年齡的增大,都要學(xué)會適應(yīng)這個(gè)環(huán)境和社會的發(fā)展。
病情分析:
人生在世,又有多少人是一帆風(fēng)順的呢?不要太過執(zhí)著,既然你改變不了什么,那就學(xué)這接受!慢慢適應(yīng)。
指導(dǎo)意見:
學(xué)會理解,你就會釋然!你要做的就是,好好對待爺爺奶奶,他那么大年紀(jì)養(yǎng)育你不容易,你要好好學(xué)習(xí),將來有能力了,好好報(bào)答他才是!!
以上是對“想家怎么辦,非常非常想?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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