減肥吃了兩塊月餅會(huì)不會(huì)胖

      我們進(jìn)行減重期間的話，盡量以瘦肉牛奶，雞蛋，優(yōu)質(zhì)蛋白為主，米面碳水化合物，高糖的水果和飲料減少攝入，同時(shí)的話，如果短暫時(shí)間內(nèi)攝入米面比較多，短暫一次對(duì)體重整體影響不大。
      

      病情分析：
      雖然你是減肥，可是你這兩塊月餅都是早晨吃的，所以這個(gè)影響不大。
      指導(dǎo)意見：
      如果晚上吃這個(gè)影響挺大的，因?yàn)楹橇客Ω撸宜X前晚上代謝不出去。擔(dān)心長(zhǎng)胖那就多活動(dòng)活動(dòng)，這樣可以促進(jìn)月餅代謝的。
      

      病情分析：
      你好，藕爾吃兩個(gè)月餅是不會(huì)一下長(zhǎng)胖的，胖是與你平時(shí)飲食習(xí)慣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你以后不要吃這熱量高點(diǎn)食物，例如月餅、粉條等。多吃新鮮蔬菜和水果，加強(qiáng)鍛煉身體。多喝白開水。
      
      以上是對(duì)“減肥吃了兩塊月餅會(huì)不會(huì)胖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！