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我正在減肥,昨天吃了3個(gè)月餅

女 | 20歲 2017-10-01 18:13:44 7人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我正在減肥,昨天吃了3個(gè)月餅,今天吃了四個(gè)月餅,肚子難受吃了瀉藥會(huì)不會(huì)發(fā)胖

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70072稱贊:1
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2017-10-01 20:39:53 我要投訴

      病情分析:
      不會(huì)的啊。你采用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運(yùn)動(dòng).
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一開(kāi)始的時(shí)候,每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng),然后每天逐漸遞增,延長(zhǎng)時(shí)間,最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右,如果有能力,時(shí)間還可以再長(zhǎng)些,但要注意勞逸結(jié)合,

時(shí)義穩(wěn)
時(shí)義穩(wěn) 濮陽(yáng)仁濟(jì)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 本人長(zhǎng)期從事,小兒內(nèi)科疾病診療工作10年,主要小兒 幫助網(wǎng)友:59673稱贊:96
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2017-10-01 20:49:31 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況來(lái)看,確實(shí)您吃的月餅的量有點(diǎn)多,熱量一般都是比較高的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      但是像這種情況,如果引起胃腸道不適應(yīng),另外服用瀉藥的話,一般不會(huì)對(duì)身體肥胖造成什么影響。

吳連堤
吳連堤 泉州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,腰椎骨折,骨質(zhì)疏松,創(chuàng)傷,骨折 幫助網(wǎng)友:16081稱贊:6
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2017-10-01 20:53:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興,為你解答桌面的問(wèn)題,這種情況你每天的攝入量太大了
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      ,這種情況建議您要注意飲食方面的控制,每天吃的營(yíng)養(yǎng)熱量不能超過(guò)2500卡路里。
      以上是對(duì)“我正在減肥,昨天吃了3個(gè)月餅”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張玉艷
張玉艷 朝陽(yáng)縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 念珠菌性陰道炎,盆腔炎,宮頸炎,妊娠糖尿病,異位妊 幫助網(wǎng)友:20210稱贊:3
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2017-10-01 20:56:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在正在減肥,而你昨天吃了三個(gè)月餅,今天吃了四個(gè)月餅,你應(yīng)該飲食合理,不能這樣。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      想要減肥,但營(yíng)養(yǎng)的均衡。不吃蔬菜水果怎么能行?你可以少吃或是進(jìn)行體育鍛煉,不能不吃蔬菜和水果,這樣會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良的。

李霞
李霞 肥城礦業(yè)集團(tuán)大封社區(qū)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓、糖尿病、冠心病、支氣管炎等普通內(nèi)科常見(jiàn)疾病 幫助網(wǎng)友:5967稱贊:1
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2017-10-01 20:56:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況。偶爾吃一次是不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,減肥應(yīng)該采取科學(xué)的方法??梢酝ㄟ^(guò)飲食和體育鍛煉上達(dá)到減肥的目的。

鄭小龍
鄭小龍 護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,神經(jīng)衰弱,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:763
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2017-10-01 21:02:16 我要投訴

      病情分析:
      應(yīng)該不會(huì)發(fā)胖,只是吃了少量甜食,不會(huì)那么快就胖的,也沒(méi)必要吃瀉藥,不健康
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議減肥的話,還是合理飲食,比饑一頓飽一頓,這樣更容易造成肥胖,體重增加.

王宏梅
王宏梅 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 呼吸內(nèi)科,肺心病,上呼吸道感染!兒科,小兒消化不良 幫助網(wǎng)友:5623稱贊:7
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2017-10-01 21:05:27 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你的敘述目前在減肥,昨天吃三個(gè)月餅,今天四個(gè)。有點(diǎn)過(guò)量的,不適合減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好。根據(jù)你的敘述你兩天吃七個(gè)月餅,月餅是高熱量的,對(duì)減肥不利,吃了瀉藥不會(huì)發(fā)胖的,以后盡量控制飲食。
      以上是對(duì)“我正在減肥,昨天吃了3個(gè)月餅”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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