最近幾天睡覺(jué)喜歡做夢(mèng)容易醒，是什么原因？

      總是喜歡做夢(mèng)容易醒，考慮是睡眠質(zhì)量不太好，但是根據(jù)年齡來(lái)看，一般不會(huì)有什么太大的問(wèn)題，建議你在睡前喝點(diǎn)熱牛奶，用溫水泡泡腳，看看能否提高睡眠質(zhì)量，白天也不要過(guò)度用腦，避免緊張，壓力過(guò)大。
      

      病情分析：
      多夢(mèng)，早醒考慮與神經(jīng)衰弱有關(guān)。還可出現(xiàn)頭疼，頭暈，肢體無(wú)力，煩躁的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議神經(jīng)衰弱可服用谷維素，刺五加，補(bǔ)腦安神片治療。飲食宜清淡食物為主，多吃蔬菜，多補(bǔ)充維生素。