想長(zhǎng)高點(diǎn)什么鈣片有效

      身高體重可能遺傳，營(yíng)養(yǎng)，鍛煉都有很大的關(guān)系，關(guān)鍵是要多吃綠色蔬菜都制品，海鮮類(lèi)的食物，2/3左右的鈣都是從飲食中攝入，晚上睡覺(jué)前同時(shí)配合牛奶。口服的葡萄糖酸鈣咀嚼片，綜合調(diào)理，就可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你最好到醫(yī)院拍個(gè)手腕片子看看骨骺線(xiàn)閉合沒(méi)有。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果骨骺線(xiàn)沒(méi)有閉合，就還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的，注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)睡覺(jué)，不要熬夜，合理安排飲食，多吃含鈣豐富的食物，多到戶(hù)外活動(dòng)活動(dòng)，促進(jìn)身高增長(zhǎng)
      
      以上是對(duì)“想長(zhǎng)高點(diǎn)什么鈣片有效”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！