失眠，睡不著，固定時間醒

      您好，引起失眠的因素有很多，與植物神經(jīng)紊亂，心理因素，精神緊張壓力大等有關(guān)，建議平時放松心情，避免精神緊張，不要過度焦慮，可以服用養(yǎng)血安神的藥物，谷維素片等進行調(diào)理。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在敘述的情況，最近一周早上8：00-8：20之間必然醒。醒了就睡不著了。由于工作的特殊性，一般每天凌晨4：00五點睡覺，下午就感覺困。不知道咋回事。
      指導(dǎo)意見：
      你提到的上述情況，因為你工作的特殊性，生物鐘搞亂了。該睡覺的時候不能睡覺。長期下去可能會引起神經(jīng)衰弱。失眠，健忘多夢，注意力不集中，記憶力減退。頭暈，乏力。建議你最好調(diào)整好自己的生物鐘。必要時可以考慮服用安神補腦液。谷維素片，維生素b一片。服用藥物，一定要遵醫(yī)囑，僅供參考。