跟別人說話緊張就會卡頓

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，今年18歲，也不是說話結(jié)巴，就是跟別人說話時緊張就會卡頓，建議您做好自我調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您身心放松，說話時要放慢語速，事先想好怎么說，平時多鍛煉，多練習，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張。作息時間要規(guī)律，保證休息和睡眠。
      

      病情分析：
      其實在你內(nèi)心當中是有緊張和焦慮的，所以說在與他人進行交流和溝通的時候，你內(nèi)心當中是緊張的，所以才會出現(xiàn)這種卡殼的表現(xiàn)，因為你的語言的表達能力和你的思維的轉(zhuǎn)換是配不上套的
      指導(dǎo)意見：
      放松自己的情緒，轉(zhuǎn)移自己的注意力，緩解自己的緊張感和焦慮感，平時與人交流的時候，盡量的放緩語速，三思而后言。