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跟別人說(shuō)話會(huì)緊張、臉紅

男 | 19歲 2018-02-12 22:34:19 3人回復(fù) 來(lái)自貴港市

健康咨詢描述：跟別人說(shuō)話會(huì)緊張、臉紅、尷尬、笑不出來(lái)，甚至是和家人、最要好的朋友也一樣。很煩惱為什么會(huì)這樣子？該怎么辦？

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2018-02-12 22:39:15 我要投訴

你好，你這是由于自信心缺乏導(dǎo)致的，因?yàn)槟壳安?9歲，心里還不是完全成熟，建議您首先需要增強(qiáng)個(gè)人的自信心，一定要多看書(shū)。

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2018-02-12 22:36:15 我要投訴

      病情分析：
      你的情況是由于平時(shí)和別人缺乏溝通造成的，是可以改善的，不是大問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你平時(shí)多和別人溝通。即使有時(shí)會(huì)有不適，也不要?dú)怵H。慢慢的你的情況就會(huì)改善的。不必?fù)?dān)心。

梅燕東海縣人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 抑郁，焦慮，親子教育，考前心理疏導(dǎo)，早戀，網(wǎng)癮，婚幫助網(wǎng)友：10404稱贊：3

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2018-02-12 22:42:58 我要投訴

      和別人說(shuō)話會(huì)臉紅。可能和你缺乏自信心有關(guān)，也可能是你對(duì)自己的要求太高。建議對(duì)著鏡子練習(xí)和自己說(shuō)話，只有你能夠接受自己以后，才能進(jìn)一步的接受他人。

      以上是對(duì)“跟別人說(shuō)話會(huì)緊張、臉紅”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！