健康咨詢(xún)描述: 焦慮緊張臉紅,跟別人說(shuō)話(huà)時(shí),說(shuō)到對(duì)我敏感的話(huà)題,我就會(huì)臉紅緊張焦慮沒(méi)有自信,用吃藥嗎
病情分析:
37歲女士,和別人說(shuō)話(huà)時(shí)候,有時(shí)會(huì)緊張臉紅,不知道是否需要藥物治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好!藥物可以治療身體疾病和心理疾病。您雖然有緊張臉紅的情況,但似乎并沒(méi)有達(dá)到焦慮癥、恐懼癥的程度,不需要藥物來(lái)控制的。您說(shuō)的敏感話(huà)題,一般會(huì)有什么話(huà)題呢?
病情分析:
女,37歲,描述跟別人說(shuō)話(huà)時(shí)說(shuō)道對(duì)自己敏感的話(huà)題會(huì)臉紅緊張焦慮,缺乏自信。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您提到了吃藥?這種現(xiàn)象發(fā)生多久了?對(duì)您的生活工作影響是什么?人的行為往往與思想觀念有一定關(guān)系。敏感話(huà)題對(duì)你意味著什么?目前的信息不足以判斷是否需要吃藥。建議一是您可以找心理咨詢(xún)師談?wù)劊睦碜稍?xún)師或許會(huì)從認(rèn)知層面上幫到您。二是自我暗示:臉紅的時(shí)候可以想一想氣色不錯(cuò),人看起來(lái)很漂亮的。這樣想的時(shí)候,緊張焦慮會(huì)消失。
病情分析:
跟別人說(shuō)話(huà)時(shí),說(shuō)到對(duì)我敏感的話(huà)題會(huì)焦慮緊張臉紅,這是由于你缺乏自信,社交恐懼所致
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議還是多與外界交往,多與陌生人溝通和接觸,可以參加一些義工組織,提高自己的自信和社交能力。
以上是對(duì)“焦慮緊張臉紅,跟別人說(shuō)話(huà)時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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