最近總是很困，睡不夠

      你好，你這種情況如果平時總想睡覺，就有可能是體質(zhì)虛弱，嚴重貧血，低血壓或者是血脂高的都可以一起的，你可以到醫(yī)院化驗一下血常規(guī)，血脂血糖的檢查，也可以測量一下血壓，看看是否正常。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，你的年齡不大。近期有睡眠多，乏力的表現(xiàn)。這種情況在你的年齡，首先需要排除貧血。如果檢查可以排除貧血，就需要進一步檢查排除肝腎功能異常。另外還需要排除植物神經(jīng)功能紊亂等疾病。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議您有條件的話，可以多參加一些戶外有氧活動
      指導(dǎo)意見：
      也可以低流量的氧氣吸入，有條件的話，可以請中醫(yī)號脈吃點湯藥調(diào)理一下，在飲食方面多補充一些新鮮的綠色蔬菜水果
      
      以上是對“最近總是很困，睡不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！