有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 最近,總是想睡覺,而且睡都睡不夠

最近,總是想睡覺,而且睡都睡不夠

女 | 19歲 2018-09-04 10:46:00 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 最近,總是想睡覺,而且睡都睡不夠,然后有時候已經(jīng)有意識了,但動不動不了?

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范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2018-09-04 10:50:50 我要投訴

      你睡覺覺得醒著動不了,屬于夢魘,通常發(fā)生在3到7歲的兒童,多由于消化不良,精神過度緊張?jiān)斐?,你要放松自己的心情。成人也偶爾會出現(xiàn)這樣的情況,不算是什么問題。你的睡眠過多,你要檢查一下血脂,看看血脂是否增高,血液是否粘稠。
      

郭鳳梅
郭鳳梅 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2018-09-04 10:48:44 我要投訴

      你好,之所以經(jīng)常出現(xiàn)可能是你身體比較疲勞,比較虛造成的,或者是心理壓力一直比較大,也會造成這種情況。之所以你會感受到周圍的環(huán)境和人是因?yàn)樵诋?dāng)時您的意識中樞是比較清醒的,但是運(yùn)動中樞已經(jīng)進(jìn)入睡眠狀態(tài)。所以,盡管意識清醒,但是動不了。建議你多運(yùn)動。
      

李瑞梅
李瑞梅 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理,親子關(guān)系,婚姻情感,人際關(guān)系,兒童成長探 幫助網(wǎng)友:323
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2018-09-04 10:58:12 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),睡眠過多,需要檢查電解質(zhì)、顱腦CT等,以排除器質(zhì)性病變,另外要注意睡眠衛(wèi)生,生活規(guī)律,祝你健康快樂
      
      以上是對“最近,總是想睡覺,而且睡都睡不夠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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