睡了很久還是很累，提不起精神

      病情分析：
      根據(jù)你的描述呢，應(yīng)該是前一段時(shí)間，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力等一些原因?qū)е鲁霈F(xiàn)了神經(jīng)衰弱。當(dāng)然，根據(jù)你的描述，不能排除有低血壓或者貧血。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這個(gè)情況呢，可以口服一些藥物，比方說(shuō)歸脾丸，腦心舒口服液，肝精補(bǔ)血素口服液。這些藥喝上兩周，看情況。假如說(shuō)榮不能改善，建議去醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī)，看有沒(méi)有低血壓貧血的情況，如果有就要積極的治療。你的問(wèn)題不大不要緊張。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過(guò)大造成失眠的情況，后來(lái)每天只睡5個(gè)小時(shí)，考完試以后感覺(jué)很累，怎么睡都是感覺(jué)，還是困的狀態(tài)提不起精神，這是由于原來(lái)學(xué)習(xí)過(guò)于用力，加上失眠造成了身體透支。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)這種狀況是很正常的，因?yàn)槟壳霸瓉?lái)的壓力突然放松，造成總是想睡眠的狀態(tài)，目前的失眠狀態(tài)已經(jīng)改善，處于嗜睡狀態(tài)，但是你要調(diào)整自己的精神狀態(tài)，多鍛煉，適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，調(diào)整一下身體狀況，抖起精神來(lái)，目前還是有些心理因素造成的，適當(dāng)?shù)姆潘?，必要時(shí)出去，放松一下心情，可以短暫的旅游。
      
      以上是對(duì)“睡了很久還是很累，提不起精神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！