健康咨詢描述: 最近一段時間,老是感覺很累,有的時候還很想哭,就心情一直不好,有的時候還否認自己,睡眠很好
你好!根據你描述的情況考慮患有抑郁癥的可能,需及時到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診,必要時給予心理疏導,平時放松心情,保持樂觀情緒,遇事冷靜思考,多與家人朋友溝通,多參加社交活動,不斷學習,提升自身綜合素質。
病情分析:
這種情況考慮還是由于你壓力過大緊張等原因起到心理作用。放松心情,注意休息就行啦。
指導意見:
你現在正是青春期發(fā)育的重要階段,要養(yǎng)成良好的生活習慣,多運動,多鍛煉,提高身體免疫力。
也可能是吧,最近一段時間要考證,謝謝
盡量放松心情,減少壓力,規(guī)律生活。要保證有充足的睡眠時間。不要勞累熬夜。
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