晚上突然醒再入睡很難

      你的這種情況也可能是學(xué)習(xí)或者工作壓力大，或者生活中有不順心的事兒，所以說醒了以后不好再入睡，也可能是晚上睡覺比較早，或者白天睡多啦，這種情況下也不容易入睡的。希望你保持好的心情，心靜自然涼。
      

      病情分析：
      你可以吃一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，比如谷維素+維生素B1+刺五加。睡覺以前盡量的，少喝水，減少起床去廁所的，廁所，另外就是不熬夜，嚴(yán)格作息時(shí)間。養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      你可以，吃一些谷維素+維生素B1+刺五加，另外多吃一些含維生素C的水果，吃飯要清淡，不熬夜，嚴(yán)格作息時(shí)間，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。