睡得晚，半夜醒幾次，夢(mèng)多怎么回事

      和壓力過(guò)大，精神緊張，熬夜勞累都有關(guān)系?？朔^(guò)度緊張焦慮煩躁等不良情緒刺激，以放松的順其自然的心態(tài)對(duì)待睡眠，反而更有利于入睡。晚上不喝咖啡濃茶，不從事緊張等活動(dòng)，可以喝熱牛奶，聽(tīng)輕音樂(lè)，營(yíng)造比較舒緩的睡眠環(huán)境，有助于提高睡眠質(zhì)量，可以口服烏靈膠囊，谷維素片。
      

      病情分析：
      你好！請(qǐng)問(wèn)癥狀持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了？以前有無(wú)類似情況發(fā)生？是否去醫(yī)院看過(guò)，做過(guò)哪些檢查？是否用藥治療了？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！根據(jù)你目前描述，請(qǐng)問(wèn)平時(shí)是否經(jīng)常熬夜，或者看手機(jī)，目前考慮精神因素導(dǎo)致，改善一下生活習(xí)慣，建議調(diào)節(jié)一下心態(tài)，多出去走走。必要時(shí)在用藥治療
      

      病情分析：
      這種情況考慮是有腦功能紊亂的情況存在，本病的發(fā)生一般和平常經(jīng)常熬夜、不良情緒的刺激等有關(guān)，發(fā)病后主要癥狀除了會(huì)有當(dāng)前情況外，還會(huì)有注意力不集中，記憶力減退等情況存在的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議目前可以通過(guò)口服吡硫醇片來(lái)進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要太過(guò)勞累，另外需要飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃
      
      以上是對(duì)“睡得晚，半夜醒幾次，夢(mèng)多怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您目前描述的癥狀考慮還是植物神經(jīng)功能紊亂而引起的上述表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      結(jié)合目前癥狀，建議服用安神補(bǔ)腦液，每次10毫升，每天三次調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量，睡眠質(zhì)量改善后，上述情況會(huì)隨之好轉(zhuǎn)消失。