情緒崩潰害怕恐懼睡不著

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況，你是一個智慧的孩子學習一直是在進行讀到博士，需要看到自己的優(yōu)勢自己的能力，相信自己一定可以。
      指導意見：
      順其自然為所當為，凡事盡力就好，積極面對，認真準備論文答辯，必要時可以服用谷維素調節(jié)植物神經(jīng)，改善睡眠質量。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，考慮是過于擔心緊張害怕出現(xiàn)焦慮癥傾向，首先應該到正規(guī)醫(yī)院心理科咨詢科進行檢查。
      指導意見：
      建議平時應該學會自我進行調節(jié)自己心態(tài)，不要過于刻意去考慮這種問題，應該有自信心和勇氣，有自己奮斗目標，多戶外參加一些集體性活動，勇敢去面對現(xiàn)實問題，必要時咨詢心理專家進行咨詢就診。