失眠多夢(mèng)，晚上胡思亂想，耳鳴，

男 | 21歲 2020-07-05 08:29:57 2人回復(fù) 來(lái)自三門(mén)峽市

健康咨詢描述：一到晚上躺床上，腦子里面就開(kāi)始不由自主的胡思亂想，根本控制不住，還有耳鳴，就算睡著了，腦子里面也在想，好像沒(méi)睡覺(jué)一樣。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2020-07-05 08:41:04 我要投訴

你好，你這是神經(jīng)官能癥，焦慮。建議你吃點(diǎn)中成藥疏肝解郁膠囊配合棗仁安神膠囊膠囊調(diào)理一下，可以疏肝解郁，寧心安神。多吃點(diǎn)豆制品，深海魚(yú)，核桃，腰果，蔓越莓等，可以補(bǔ)腦！

魏晨光辛集市新壘頭中心衛(wèi)生院醫(yī)師擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)疾病,包括急慢性支氣管炎及支氣管哮喘,心腦幫助網(wǎng)友：49242稱贊：114

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2020-07-05 08:36:18 我要投訴

      病情分析：
      長(zhǎng)期的失眠可以導(dǎo)致精力下降，引發(fā)一系列不適癥狀，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，合理安排工作及休息時(shí)間，可以睡前服用唑吡坦進(jìn)行治療，癥狀多可以得到改善

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>