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失眠多夢，容易胡思亂想

女 | 31歲 2019-05-27 11:18:08 1人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述：你好醫(yī)生，我最近有將近一個(gè)月的時(shí)間了失眠多夢，睡覺睡的很淺，白天覺得很累沒精神。每天過的有點(diǎn)昏的感覺。做什么都提不起精神來。晚上睡覺的時(shí)候總是忍不住胡思亂想。請問我這樣應(yīng)該怎么辦?

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