我想知道怎么才能戒掉手淫

      你好！感覺腰酸痛，有水一樣的東西流出，這種情況有可能是婦科炎癥。可以去醫(yī)院做彩超檢查看一下，平時注意休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，手淫是可以有的，但是要注意衛(wèi)生。注意次數不要太頻繁。
      

      病情分析：
      手淫是一種不良嗜好，長時間手淫可以影響身體健康，再是影響精子質量，可以影響正常懷孕，
      指導意見：
      長時間手淫容易導致陽痿早泄，也可以影響性生活質量，建議平時多注意鍛煉，同時可以口服一些補腎的中藥調理治療。