腳踝扭傷了，想問問怎么恢復(fù)更快

女 | 19歲懸賞2個健康幣 2020-06-27 00:14:29 3人回復(fù) 來自九江市

健康咨詢描述：昨天中午吃完飯踩滑板踏空了，左腳扭到了。腳踝處當時就腫了，很痛。去診所看說應(yīng)該沒有骨折，冰敷之后今天，腳踝處腫得地方都青了。想問問這情況是骨裂嗎？用紅花油大力揉搓活血化瘀能夠更快嗎？一般幾天能下地走路呢？

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2020-06-27 00:19:34 我要投訴

你好，你把腳踝上突出的骨頭都前后左右一點點按一下?？纯词欠裼凶钔吹牡胤剑峭ㄟ^骨頭互相擠壓來判斷是否有骨折?？纯茨欠N疼痛是否能夠忍受，是否是那種刺痛性的疼痛，如果是的話，那就有可能是骨折，你要拍片看一下。如果沒骨折，這應(yīng)該是韌帶拉傷出現(xiàn)水腫，韌帶恢復(fù)比較慢的。傷后24小時，可用中藥燙療，中藥熱敷，可以用正骨水外擦搓熱。最主要是要充分休息，睡覺的時候抬高腳來睡覺，可以減輕水腫。最少也要一個月才能正常用力活動。

2020-06-27 00:28 ask932845040y 追問

按您說的按了一下，發(fā)現(xiàn)有比較痛感明顯的地方，不過痛感還可以忍受。大概就是圖中我手指的地方，還有圖中可以看出，有青的地方，是比較正常的嗎？

2020-06-27 00:59醫(yī)生回答：

如果不是那種刺痛，應(yīng)該不是骨折，且這種疼痛你是受不了的。

劉明滕州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長頸肩腰腿痛、四肢創(chuàng)傷骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷、股骨頭幫助網(wǎng)友：20017

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2020-06-27 01:40:13 我要投訴

您好，傷后24小時內(nèi)冷敷為主，超過24小時后熱敷，外用云南白藥噴霧劑，睡前墊高下肢有益于消腫，口服活血消腫藥物：三七片或云南白藥等，對癥處理，觀察看下。觀察5到7天，若癥狀無明顯緩解的話，需要醫(yī)院骨科檢查看下。

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2020-06-27 00:21:40 我要投訴

扭傷以后一般24小時之內(nèi)進行冰敷，24小時之后進行熱敷，同時可以噴點云南白藥氣霧劑，還要抬高患腳。必要的時候可以去拍一個片。一般來說，如果能夠走路的關(guān)節(jié)活動沒有明顯受限，骨折的可能性不大，但放心點還是去拍個片。
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