扭傷了腳踝可以使用云南白藥止痛膏和服用止痛藥來緩解癥狀。還可以到中醫(yī)館進行按摩、理療、針灸的方法緩解疼痛,并應(yīng)該保證多休息,避免過度勞累,促進關(guān)節(jié)的恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
腳踝扭傷之后一般會有比較明顯的腫脹和疼痛的表現(xiàn),急性期應(yīng)當(dāng)立刻進行制動、冷敷,方便的話做一下局部的X片等檢查,明確一下?lián)p傷的嚴重程度。并且應(yīng)用一些活血消腫止痛的藥物對癥治療。
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