減肥一段時間，不運動，怎么還瘦了？

      根據(jù)你描述的情況來看，首先你一直在運動，所以說這個過程雖然你停止了，但是過程產(chǎn)生的積累還是有的，所以說瘦還是必然的，并且你出現(xiàn)腹瀉的情況，這種情況也不能產(chǎn)生體重減輕，所以說我建議還是堅持運動來減肥是比較好的。
      

      你好如果是最近減肥不運動，這個體重變輕了，這說明你可能是最近吃的比較少也有一定關(guān)系啊，但是如果你想要更好的達到減肥效果，就得需要注意多大長鍛煉控制飲食，只有這樣你的減肥才能夠達到最好的療效。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，減肥不到兩個月，每天戶外爬行30到40公分，下午晚上戶外散步，吃的少，不運動還瘦了。
      指導意見：
      吃的少不運動，當然長肉很少，但是目前出現(xiàn)了胃腸道炎癥的癥狀，胃部疼痛還腹瀉，這個不正常。及時口服治療胃部炎癥的藥物胃炎顆粒，奧美拉唑，阿莫西林治療胃炎，口服慶大霉素氟哌酸治療腸道炎癥，同時檢查大便常規(guī)，這個年齡不要刻意減肥，只有通過適當?shù)倪\動，晚餐少吃一點體重就不會上升。
      
      以上是對“減肥一段時間，不運動，怎么還瘦了？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，減肥一段兒時間，最近沒運動，體重還減輕，特別來咨詢一下。
      指導意見：
      您好，根據(jù)您的描述，情況已經(jīng)了解。即使一點也不動，如果吃的少，胃腸不舒服，身體也會造成消耗的，因此，體重會減輕，您現(xiàn)在胃腸不好，肚子疼，消化吸收受到了影響，所以體重有些減輕，胃腸功能恢復后也會有力氣，體重也就不再大幅度的下降了，通過運動和適度的控制飲食得到的體重下降才是最健康的減肥，希望你越來越健康，體型越來越滿意，加油！
      

      這種現(xiàn)象是正常的，體重下降跟你食量減少有關(guān)，另外腹瀉癥狀也會丟失一部分水電解質(zhì)，造成體重下降。建議還是維持三餐規(guī)律，如果想要進一步減重的話，需要堅持低碳飲食