睡眠質(zhì)量很差，晚上睡覺(jué)就會(huì)胡思亂想很久。
健康咨詢(xún)描述： 晚上睡覺(jué)需要很長(zhǎng)時(shí)間才睡得著，總是做夢(mèng)，半睡半醒狀態(tài)，自己知道自己是醒的，很容易被吵醒，醒了之后就很難在睡著。
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睡眠質(zhì)量差，就容易導(dǎo)致經(jīng)常做夢(mèng)啊，身體乏力的這種情況您看一下，有沒(méi)有精神特別緊張？或者是有什么壓力大的事情，如果沒(méi)有的話(huà)，你就用一些谷維素來(lái)調(diào)理。
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病情分析：
患者的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不高所致的異常的，是需要注意的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議患者平時(shí)少熬夜的，少吃辛辣以及刺激性的食物的，可以配合服用安神的藥物治療的
我睡的很早但是我需要很長(zhǎng)時(shí)間才能睡著，辣的東西很少吃。請(qǐng)問(wèn)需要用什么藥物改善呢。
平時(shí)適度的休息的，少熬夜的，可以配合安神的藥物進(jìn)行治療的，可以服用安神補(bǔ)腦液治療
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