健康咨詢描述: 這兩天晚上不容易入睡,睡眠很淺,一點(diǎn)點(diǎn)噪音就會(huì)驚醒,而且感覺火氣很旺盛,很容易就生氣,有的時(shí)候感覺很困但是就是睡不著,睡著以后也是不停地做夢(mèng)
火氣旺盛容易生氣,按中醫(yī)講與肝火旺盛是有一定的關(guān)系,建議你可以看中醫(yī)治療,或者服用龍膽瀉肝丸,另外失眠多夢(mèng)有可能與神經(jīng)衰弱有關(guān)系,可以遵醫(yī)囑服用神經(jīng)衰弱丸。
病情分析:
出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、心煩易怒,可能由于精神壓力過大或者睡眠質(zhì)量不佳而導(dǎo)致的植物神經(jīng)紊亂。
指導(dǎo)意見:
可以使用安神補(bǔ)腦液。調(diào)節(jié)自身問題,失眠要保持心里平靜,情緒穩(wěn)定,不要易怒或緊張,睡前要放松身體。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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