失眠多夢(mèng)，心情煩躁，

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的心情。你描述自己晚上三點(diǎn)才睡的著，還總做噩夢(mèng)，休息不好，肯定會(huì)出現(xiàn)頭痛，煩躁發(fā)脾氣的情況，失眠多夢(mèng)，有可能是神經(jīng)衰弱，也可能是壓力大造成的。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)你的描述，如果你經(jīng)常做同樣場(chǎng)景的噩夢(mèng)或者類似的噩夢(mèng)，有可能是潛意識(shí)中有未完成的事件，如果是雜亂無章的，可能是神經(jīng)衰弱。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，可能導(dǎo)致這種情況的原因很多，如身體疾病影響、神經(jīng)衰弱、焦慮癥所導(dǎo)致的軀體癥狀等。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況，建議你先去醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)的身體檢查，看是否存在身體疾病，對(duì)癥接受治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，適度做一些放松身心的事情來調(diào)整自身狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你情況，最近晚上半夜三更才睡得著，總是做噩夢(mèng)，第二天醒來頭疼，心里悶的慌，好煩躁，脾氣大，考慮是神經(jīng)衰弱，睡眠障礙，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)需要規(guī)律飲食，營(yíng)養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合按時(shí)作息，每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài)，睡覺前散散步放松心情，喝一杯熱牛奶促進(jìn)睡眠，可以吃谷維素，安神補(bǔ)腦液，維生素B1以及補(bǔ)氣養(yǎng)血藥物進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)，心情煩躁，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！