失眠睡不好易驚醒多夢

女 | 21歲 2020-02-13 11:34:42 2人回復來自廣安市

健康咨詢描述：經常不易睡著還多夢也會有連續(xù)一段時間半夜突然醒來早上聽見開門或其他聲音突然醒來

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2020-02-13 11:49:17 我要投訴

根據身體出現失眠，睡過后經常容易驚醒多夢的情況，考慮是神經衰弱，精神壓力過大，有關系的身體的表現情況，建議通過補氣養(yǎng)血，鑒定完成15款，針對藥物調理和治療。

尹永華寧津縣人民醫(yī)院醫(yī)師擅長: 心肌梗死、心肌炎、心室肥厚、房顫、傳導阻滯、以及心幫助網友：21655稱贊：46

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2020-02-13 11:43:38 我要投訴

      病情分析：
      你現在的年齡失眠有可能和工作生活壓力大有關系，可以自己在生活上調整一下。
      指導意見：
      平時盡量作息規(guī)律，不要熬夜。堅持每天鍛煉身體，壓力不要太大，晚上睡覺前用熱水泡泡腳。

2020-02-13 11:45 ask927811194r 追問

那這個有沒有什么影響

2020-02-14 09:17醫(yī)生回答：

調整一下應該問題不大。

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生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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