我很煩躁，失眠，多夢，！

      病情分析：
      你好，平時性格如何，最近感到不開心，悲觀，自卑，多夢，心煩意亂，這些癥狀提示你有抑郁障礙。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世。祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況。主要是你內(nèi)心出現(xiàn)問題導(dǎo)致的，。
      指導(dǎo)意見：
      首先你要給自己積極的心里暗示，主要靠自己走出來，如實在不行的情況你可以去看心里醫(yī)生的
      

      病情分析：
      可能是生活中一些不順心的小事的影響，使你產(chǎn)生了不良的情緒困擾，有抑郁的情緒，如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科接受檢查，或做一些量表測試，如有必要，及時接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      希望你放松心情學(xué)會調(diào)適自己的情緒，經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂健身或旅游活動，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“我很煩躁，失眠，多夢，！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！