請問這個(gè)奇亞籽蜜有沒有可以減肥啊
健康咨詢描述： 說的可以減肥呢，喝這個(gè)，請問到底有沒有作用，我喝他能減肥下去嗎，我能不能減肥成功靠這個(gè)可以沒
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你好現(xiàn)在市面上的很多減肥產(chǎn)品肯定都有減肥的作用，但任何減肥產(chǎn)品都不能過渡的依賴，讓人最不能接收的結(jié)果就是反彈。所以請慎重選擇。可以用，但主要還是合理控制自己的飲食，加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)和肌肉訓(xùn)練，才能減脂減肥。
你說的這一個(gè)東西也是一種花蜜，它的主要成分是糖分和一些電解質(zhì)成分。對(duì)于減肥沒有太大的幫助，如果想要減肥的話，建議你控制進(jìn)食量，少吃過甜或油膩的食物，注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
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火麻仁又被火麻仁性味甘平，含有大量的脂肪油，能潤燥滑腸，滋養(yǎng)補(bǔ)虛，因此，適合體弱者、老人、產(chǎn)婦及津血不足等腸燥便秘癥但是產(chǎn)品里是否添加了其他的成分，不得而知，所以不建議服用，因?yàn)槿魏螠p肥產(chǎn)品都有一定的副作用，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，胃腸功能紊亂，嚴(yán)重的會(huì)治肝腎功能異常，最好的減肥方式就是管住嘴邁開腿。
以上是對(duì)“請問這個(gè)奇亞籽蜜有沒有可以減肥啊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，你想知道奇亞籽蜜有沒有減肥作用？你想通過用它來減肥能不能夠成功。
指導(dǎo)意見：
建議你多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，低鹽低糖低脂飲食早餐吃好，中午吃飽晚上吃少。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)里就可以達(dá)到減肥的目的。而且不反彈單一的一種食物，只會(huì)增加能量，營養(yǎng)素缺乏。
可以減肥嗎
不能減肥可以少吃些。
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