110斤左右身高156左右全身的肉是松的

      根據(jù)你描述的情況分析，您的體型屬于偏胖，建議采用科學(xué)安全的方法減肥，在減肥過程中控制飲食是核心，每天可以少吃多餐，多吃蔬菜和水果，避免吃高脂肪和高糖的食物。重要的是適量運(yùn)動鞏固減肥成果，只要長久堅(jiān)持，就會有整體瘦身的效果。減肥最好的辦法就是運(yùn)動。建議不要口服減肥藥物和吸脂手術(shù)，會對身體造成一定副作用的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述身高156厘米，體重110斤，體重不超標(biāo)，感覺身上的肉松，應(yīng)該是缺少鍛煉有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時注意體育鍛煉，比如：跑步、跳繩、呼啦圈、游泳等，通過鍛煉減少皮下脂肪，堅(jiān)持一段時間會根據(jù)肌肉力量增加，肌肉緊實(shí)。
      

      病情分析：
      你不必在意這些問題。你的腿的比例是上面看起來比較粗?？赡苁悄闩牡奶?。你可以適當(dāng)?shù)臏p肥。但是要科學(xué)的減肥。比如，適當(dāng)控制食量。早晨可以吃一個雞蛋。中午吃蔬菜和瘦肉。但不超過二兩。其余用菜來填飽肚子。注意要七分飽。晚上可以吃一碗粥＋水果。
      指導(dǎo)意見：
      你不必太在意這個問題。你的腿型看上去是上面比較粗。逐漸變細(xì)的。建議你適當(dāng)減肥。注意要科學(xué)減肥，不能不吃飯，科學(xué)飲食。適當(dāng)做做有氧運(yùn)動。
      
      以上是對“110斤左右身高156左右全身的肉是松的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的身高是156厘米，體重110斤是有點(diǎn)偏胖的，可以適當(dāng)減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要吃高脂肪高熱量的食物，多吃新鮮蔬菜水果，適量的控制主食，堅(jiān)持快走或者慢跑等有氧運(yùn)動有利于減肥。