我身高156體重84斤

      如果近期想減肥的話，不建議使用減肥產(chǎn)品進(jìn)行減肥，不僅有副作用，而且還會(huì)反彈，建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥！減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程，建議堅(jiān)持住才能夠減肥成功。
      

      病情分析：
      您好，肥胖多是由于平時(shí)飲食的不節(jié)制和運(yùn)動(dòng)量過少所導(dǎo)致的脂肪堆積。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)清淡為主，少吃肥肉，有湯多吃蔬菜和水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，通過控制飲食和運(yùn)動(dòng)來達(dá)到健康減肥的效果。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述。你的身高體重都沒有問題。放平心態(tài)。好好休息和鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      你好。根據(jù)你的描述。你的身高體重都沒有問題，很好。你需要放平心態(tài)。好好休息和鍛煉。
      
      以上是對“我身高156體重84斤”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！