健康咨詢描述: 167身高,110斤,感覺很胖,但是因?yàn)槭菍W(xué)生,沒太多時(shí)間去刻意減肥,有什么辦法是可以快速減肥?
病情分析:
您好,根據(jù)您的資料分析,建議您管住嘴,邁開腿,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的資料分析,建議您避免油炸辛辣刺激食物,飲食清淡為主,不要食物垃圾食品及飲料,不要熬夜,適當(dāng)運(yùn)動。
指導(dǎo)意見:
你好,一般的在由于飲食油膩時(shí)候,會引起很明顯的脂肪堆積等癥狀,你的描述已經(jīng)看到,建議應(yīng)該注意飲食的清淡,再就是增加有氧運(yùn)動去改善的。
病情分析:
你好結(jié)合描述情況,從身高體重看,沒有偏胖情況,在正常發(fā)育范圍之內(nèi)表現(xiàn),
指導(dǎo)意見:
建議這樣情況不需要刻意去減肥,而且你的年齡還處在青春發(fā)育期間,所以需多注意,不可盲目減肥,以免影響身體發(fā)育,主要是你不胖,多注意,
以上是對“167身高,110斤”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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