跑完步左腿整條腿感覺快要抽筋

      進(jìn)入運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)雙側(cè)大腿，或者整條腿都要抽筋的情況，這個(gè)時(shí)候考慮是肌肉勞損引起的，您可以進(jìn)行局部按摩，也可以拔火罐，也可以做理療。前提是你沒有其他基礎(chǔ)疾病。你所謂的兩條腿都有骨膜炎，我把它理解為筋膜炎。如果是的話，那么你可以使用紅花油之類的外涂。
      

      你好，很樂意為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀。由于本身兩條腿存在有骨膜炎。跑步會(huì)導(dǎo)致局部的肌肉過度活動(dòng)，會(huì)出現(xiàn)局部的肌肉牽拉和筋膜的牽拉。會(huì)出現(xiàn)你所描述的情況。建議你近期內(nèi)一定要注意休息，避免過度活動(dòng)。同時(shí)可以進(jìn)行局部的輕柔按摩，口服一些活血化瘀，消腫消炎的藥物對癥治療。促進(jìn)癥狀好轉(zhuǎn)，必要時(shí)也可以到醫(yī)院的骨科就診，讓醫(yī)生再做進(jìn)一步的檢查和治療。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現(xiàn)在是不適合從事過強(qiáng)烈的體育活動(dòng)的，最好是去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是去正規(guī)的醫(yī)院骨科就診，積極配合醫(yī)生進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，明確你目前的健康情況，并在醫(yī)生的指點(diǎn)下積極的進(jìn)行治療和處理，平時(shí)要注意多休息，不可以從事過強(qiáng)烈的體育活動(dòng)，并做好飲食調(diào)節(jié)，增加含鈣高的食物，才有助于你的健康。
      
      以上是對“跑完步左腿整條腿感覺快要抽筋”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！