健康咨詢描述: 自從上初三開始,記憶力嚴(yán)重下降,越來越差,只要過度悲傷,就會忘了所有事,還經(jīng)常失眠
經(jīng)常失眠,多考慮是心理壓力過大以及腦神經(jīng)紊亂引起的綜合癥狀,目前建議睡覺之前喝一杯熱牛奶有助于緩解睡眠,平時還是適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋灰獕毫^大,可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)以及提高記憶力的藥物進行緩解癥狀。
根據(jù)你的這種情況分析,由于你的記憶力下降嚴(yán)重,并且存在過度悲傷的現(xiàn)象,這種情況建議你平時一定要有良好的心態(tài),多吃新鮮的蔬菜水果,可以適當(dāng)?shù)娜バ睦磲t(yī)生進行咨詢做記憶康復(fù)訓(xùn)練。
病情分析:
引起年輕人記憶力減退的原因有多種,比如不良情緒、長期熬夜、失眠或者睡眠質(zhì)量不好、用腦過度、心理壓力大等。
指導(dǎo)意見:
首先需要查找原因,如果是生活無規(guī)律引起的,需要重新調(diào)整作息時間,避免熬夜,減輕壓力。同時可以應(yīng)用一些針對記憶力下降中藥調(diào)理。如熟地、山萸肉、遠(yuǎn)志等。
以上是對“記憶力嚴(yán)重下降,記憶力越來越差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述分析,記憶力嚴(yán)重下降,同上初三開始,只要過度悲傷就會忘記了所有的事情,還經(jīng)常失眠。
指導(dǎo)意見:
總情況首先與你的年齡有關(guān)系,這個年齡正是青春期。由于內(nèi)分泌因素的影響會出現(xiàn)情緒的不穩(wěn)定,出現(xiàn)睡眠質(zhì)量變差,首先要學(xué)會調(diào)整自己的情緒,調(diào)整睡眠,口服骨危樹調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂改善睡眠,口服鎮(zhèn)靜安神的補腦液之類的中成藥。
病情分析:
這種情況考慮是有腦功能紊亂的情況存在,本病的發(fā)生一般和平常長期作息不規(guī)律、精神壓力過大等因素刺激有關(guān),發(fā)病后主要癥狀會有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、睡眠形態(tài)紊亂等情況存在
指導(dǎo)意見:
目前建議可以通過口服吡硫醇片配合右佐匹克隆片來進行治療就可以的,平常在生活上注意飲食清淡,濃茶、咖啡這些食物注意不要吃,還需要注意保持心情愉悅,避免不良情緒的刺激
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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