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記憶力越來(lái)越差,而且越來(lái)越嚴(yán)重。

女 | 21歲 2017-02-27 16:22:57 1人回復(fù) 來(lái)自廊坊市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我今年21歲了,我發(fā)現(xiàn)我的記憶力越來(lái)越差,比如昨天發(fā)生的事情,我今天一點(diǎn)印象都能沒(méi)有,就像那件事曾未發(fā)生過(guò),而且越來(lái)越嚴(yán)重了。我不知道怎么回事,您能幫幫我嗎。

想得到的幫助: 記憶力差。

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孫永安
孫永安 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 記憶障礙,癡呆,頭痛,腦血管病
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2022-12-29 08:09:35 我要投訴

      您很年輕,記憶力變差可能是因?yàn)橛洃浄椒ú徽_或?qū)κ虑椴粚W⒃斐傻?,建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意休息,保證充足的睡眠,保持樂(lè)觀的心態(tài),避免緊張焦慮及熬夜勞累,制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃,強(qiáng)化記憶,提高學(xué)習(xí)效率。

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