健康咨詢描述: 聽不得有規(guī)律的聲音,會煩躁,尤其是晚上睡不著,聽不得有規(guī)律的呼吸聲,時鐘走動的聲音等等,但是不規(guī)則的下雨聲之類的不會覺得煩躁睡不著。
失眠一般情況下是有多種原因引起的,身體氣虛就容易導致失眠,可以用中藥進行調(diào)理,如果因為最近遇到心煩的事而導致失眠,應該放松心情,不要讓自己過分緊張。
你好,有無身體疾病?或者精神煩躁疾病?休息好嗎?生活是否規(guī)律?工作壓力大?建議調(diào)節(jié)自己心態(tài),生活及工作學習規(guī)律,和朋友暢談,或者建議咨詢心理醫(yī)生。有強迫癥?
身體精神好像都還好,晚上睡覺有時候好有時淺,多夢,起夜也多起來了,但是生活還是很規(guī)律的,生活壓力有一些,有一點強迫傾向好像
嗯,慢慢改變自己吧,或者去看醫(yī)生咨詢下
病情分析:
朋友你好看了你的敘述,根據(jù)你所說的這種情況,你是心理作用引起的煩躁。
指導意見:
朋友你好,建議你放松心態(tài)保持心情舒暢,建議你精神放松,情緒穩(wěn)定,靜下心來,晚上休息時不去想其他事情,心情放松,情緒穩(wěn)定,慢慢的會休息好的。
以上是對“聽不得有規(guī)律的聲音,會煩躁,尤其是晚上睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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