健康咨詢描述: 晚上睡覺(jué)躺床上渾身不舒服心情特別煩躁想發(fā)泄睡不著為什么
你好,只有晚上睡不著才有這種嗯這一系列的表現(xiàn)嗎?如果白天也有的話,建議去醫(yī)院完善血糖加工等相關(guān)檢查,排除一下病理性的因素,再進(jìn)行下一步的處理,平時(shí)一定要精煉飲食為主,規(guī)律作息。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,考慮可能是心情煩躁或壓力太大引起的睡眠不好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你可以口服安神補(bǔ)腦液或谷維素調(diào)節(jié)治療,睡前喝一杯牛奶,也可以幫助睡眠,睡前不要喝刺激性的飲料,放松心情,不要想太多了。
你好,根據(jù)你的描述,青年女性,睡眠障礙,都是由于緊張勞累,思想壓力大,工作強(qiáng)度大,輕度焦慮等原因引起的自主神經(jīng)植物神經(jīng)功能紊亂的可能性大。建議調(diào)解情緒,可以口服維生素b1甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療。
以上是對(duì)“晚上睡不著失眠心情煩躁”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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