晚上睡不著。心情煩躁，

      您這個(gè)就是太過于緊張，不要太過于緊張，要相信國(guó)家的力量，要相信咱們醫(yī)生的力量，這個(gè)一定要注意避免緊張，要養(yǎng)成良好的，這個(gè)作息習(xí)慣。用些安神補(bǔ)腦液。或者用一些谷維素來調(diào)節(jié)神經(jīng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)心情煩躁，休息不好，可能是心情過度緊張引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以保持良好的心情，避免過度緊張，不要胡思亂想，多與人交流，分散注意力，如果不好轉(zhuǎn)，及時(shí)到醫(yī)院心理科就診。
      

      病情分析：
      你好，晚上睡不著，心情煩躁，考慮是否生活工作壓力過大，精神緊張等引起的神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      保持愉快的心情，轉(zhuǎn)移注意力，多和家人朋友聊聊天，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)等。
      
      以上是對(duì)“晚上睡不著。心情煩躁，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      放松身心，多鍛煉，吃點(diǎn)維生素B6還有金維他和谷維素就可以了，安定片之類的不可常吃
      指導(dǎo)意見：
      生活作息要規(guī)律，調(diào)整好自己的生物鐘，到時(shí)間有睡意就睡覺，每天有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，每周至少四次，不用太劇烈，出微汗就好