有問(wèn)必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內(nèi)科 → 因?yàn)槲覆〉脑?，晚上睡不著，失眠?

因?yàn)槲覆〉脑?，晚上睡不著，失眠?/h1>
女 | 44歲 2020-05-21 06:14:56 1人回復(fù) 來(lái)自宿州市

健康咨詢描述：眼睛閉著，就是不能入睡，對(duì)外界的感知很清晰，偶有睡著，一有動(dòng)靜就醒，再難入睡，導(dǎo)致白天精神差，哈欠連天，非常痛苦。

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉光偉河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)疾病，各類肝膽病，消化腫瘤、肝炎，肝硬化，

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2023-01-04 10:41:19 我要投訴

因?yàn)槲柑垡鹗叩臓顩r，目前還是適當(dāng)?shù)姆靡恍┱{(diào)理腸胃或者消化的藥物進(jìn)行緩解，胃病需要也來(lái)養(yǎng)，建議平時(shí)飲食盡量保持清淡易消化，建議睡前喝一杯熱牛奶有助于緩解睡眠，平時(shí)可以服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>