失眠晚上睡不著，是什么原因

      失眠是常見病，可能的原因1，近期精神壓力大、焦慮抑郁、恐懼等情緒可導(dǎo)致失眠。2，睡眠環(huán)境嘈雜、寒冷、光線太亮。3，自身吃的油膩辛辣、過飽、睡前進(jìn)食咖啡可樂興奮性飲料、口服有可能引起失眠藥物。4、缺鈣等。建議避免誘發(fā)因素。可短期口服養(yǎng)血安神片或者安神補(bǔ)腦液。服藥期間不要喝酒不要開車。

      病情分析：
      失眠，多的思慮，想法，大的壓力?；蚴情L(zhǎng)時(shí)間看是手機(jī)架，電腦，興奮影響睡眠，
      指導(dǎo)意見：
      熬夜，可以導(dǎo)致入睡困難，平時(shí)需要規(guī)律起居，盡量10點(diǎn)左右入睡，口服甜夢(mèng)口服液，右佐匹克隆片改善睡眠質(zhì)量。
      以上是對(duì)“失眠晚上睡不著，是什么原因”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長(zhǎng)期的失眠可以導(dǎo)致精力下降，引發(fā)一系列的不適癥狀，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，合理安排工作及休息時(shí)間，可以睡前服用唑吡坦進(jìn)行治療，癥狀多可以得到改善

      病情分析：
      您好，根據(jù)您對(duì)情況的描述，分析認(rèn)為您有些植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱情況存在。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松思想，緩解壓力，平時(shí)注意生活起居規(guī)律，按時(shí)吃飯，按時(shí)休息，清淡飲食，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)活動(dòng)，保持樂觀心態(tài)，可以每天晚上口服棗仁安神膠囊藥物5粒。

      病情分析：
      你好，你最好先明確失眠的原因是什么，再對(duì)癥治療，每天睡前避免有劇烈運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      建議可以喝杯牛奶，或者是聽聽輕音樂，都有助于睡眠。如果失眠的癥狀較嚴(yán)重，必要的時(shí)候也需要根據(jù)醫(yī)囑服藥再治療