不容易睡著，多夢(mèng)，易驚醒

      根據(jù)身體出現(xiàn)了失眠多夢(mèng)容易驚醒的這種情況，應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱有關(guān)，你的睡眠障礙性疾病表現(xiàn)，可以通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)藥物進(jìn)行治療，比如刺五家口服液棗仁安神補(bǔ)腦液。
      

      你好多夢(mèng)異性無法深度睡眠，大多數(shù)由于植物神經(jīng)功能紊亂引起的，常見的有精神過度緊張，心情郁郁煩躁焦慮過度的思慮等出現(xiàn)多夢(mèng)易醒，無法深度睡眠，首先自我調(diào)整心態(tài)，放松心情，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，睡前一小時(shí)，避免讀書寫字運(yùn)動(dòng)，避免飲用茶咖啡使人興奮的飲料，若保持半個(gè)月以上不能緩解，考慮精神因素，盡快去醫(yī)院就診。
      

      根據(jù)您的描述，考慮是由于神經(jīng)衰弱造成的氣血不足。同時(shí)也與個(gè)人體質(zhì)衰弱有一定關(guān)系。建議您采用中藥調(diào)理。建議口服心舒口服液，或養(yǎng)血安神片。飲食多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。經(jīng)常喝桂圓紅棗水補(bǔ)氣血。服藥期間以飲食清淡易消化。不要吃辛辣刺激性食物。不要過于疲勞。加強(qiáng)身體鍛煉提高抵抗力。會(huì)有所改善的。
      
      以上是對(duì)“不容易睡著，多夢(mèng)，易驚醒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂的，一般來說和壓力大，精神緊張有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，可以去醫(yī)院檢查，藥物方面可以給予口服谷維素，維生素B1片進(jìn)行治療此種情況
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是經(jīng)常熬夜嗎？你平時(shí)壓力大嗎？考慮是氣血虛引起的神經(jīng)衰弱，可以吃藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活習(xí)慣，不要熬夜，多食綠葉蔬菜及水果，多喝溫開水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以吃西藥治療，也可以吃中藥。