有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 本事該有的情緒,表達(dá)不出來(lái)感覺(jué)。

本事該有的情緒,表達(dá)不出來(lái)感覺(jué)。

男 | 15歲 2020-05-17 10:17:33 3人回復(fù) 來(lái)自銀川市

健康咨詢描述: 大半年了,一直這樣,自己原本該放出來(lái)的情緒,但內(nèi)心里沒(méi)有要發(fā)出來(lái)感覺(jué),(該感動(dòng)的時(shí)候,沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)感觸)激動(dòng)的時(shí)候也沒(méi)有強(qiáng)烈的心跳。想知道這樣是怎么了,謝謝啦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友:5540
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2020-05-17 10:34:02 我要投訴

      你存在情感遲鈍的現(xiàn)象,需要進(jìn)一步檢查是否存在抑郁癥的影響,建議于精神科就診,進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療,平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),放松心情,遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助,加強(qiáng)自信心的培養(yǎng),多看到自己的優(yōu)點(diǎn),接納自己的缺點(diǎn)
      

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2020-05-17 10:28:37 我要投訴

      從你目前所描述的這種狀況來(lái)看你所說(shuō)的情況有可能存在,有一定的焦慮情緒,建議多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,必要時(shí)需要到心理科進(jìn)一步就診。

2020-05-17 10:29 ask93152647gk 追問(wèn)

變得越來(lái)越不愛(ài)說(shuō)話,想說(shuō)卻又覺(jué)得多余,

2020-05-17 10:31醫(yī)生回答:

能夠理解這些方面,應(yīng)該與你情緒的因素有直接的關(guān)系,建議多和周圍人溝通交流,適度加強(qiáng)體育鍛煉,看看狀況有沒(méi)有進(jìn)一步的改善。

2020-05-17 11:13 ask93152647gk 追問(wèn)

我是屬于經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的那種

2020-05-17 11:25醫(yī)生回答:

能夠理解,但是像這種情況適度的運(yùn)動(dòng)和多和周圍人溝通交流會(huì)更好一些,會(huì)對(duì)你的情況更有幫助

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-05-17 10:34:53 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),平時(shí)多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流,多接觸一些正能量的事物,培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,有時(shí)間聽聽音樂(lè),唱唱歌保持心情愉快。
      以上是對(duì)“本事該有的情緒,表達(dá)不出來(lái)感覺(jué)?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-05-17 11:12 ask93152647gk 追問(wèn)

我聽快節(jié)奏的音樂(lè)也帶不起來(lái)自己的感覺(jué)誒

2020-05-17 11:14醫(yī)生回答:

不要太刺激的,聽音樂(lè)時(shí)要真正把自己融入進(jìn)去,它會(huì)改變你的心情。

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