為什么不敢社交可又渴望社交？
男 | 22歲 2020-05-06 22:57:04
1人回復
來自哈爾濱市
健康咨詢描述： 日常生活中對一些社交場合總是恐懼，焦慮，和回避的狀態(tài)，擔心自己的真實狀態(tài)被人了解所以有時會說謊隱藏自己的真實性格，乍一和陌生人交談我沒什么問題，而且也會跟人留下好印象可是時間長了就會冷場變得陌生不敢多說表現自己，在人多的地方學習工作總是想躲避，而且容易臉紅，但是一個人呆著又十分渴望和人接觸，無數次跟人社交和發(fā)展的機遇都讓我錯過了就因為這種矛盾心態(tài)，怎樣才能走好未來的路？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-07 13:58:07 我要投訴
病情分析：
你好，人生活在這個世界上，本來就是需要人與人之間交流的過程，只有與人交流，才能夠相互的溝通，相互了解，共同做事才能夠促進社會的發(fā)展，才能夠更好的生活。
指導意見：
你之所以出現以上狀況，考慮與你的心理因素有關系，就像你所說的，怕別人知道你內心所想，越是這樣越難以與別人建立真正的信任關系，所以在與他人接觸時間久了以后，就感覺內心不適，怕別人知道你的一些情況，其實你這種心理狀況是屬于不健康的，你需要進行轉變與調理，正確的認識自己，需要與他人建立信任的關系，需要選擇心理咨詢幫助改變目前的心理狀況。
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