健康咨詢描述: 看到認(rèn)識的人不打招呼,害怕被看到,有時(shí)候會(huì)跑,或者裝作沒看到。即使是想說話,但也不敢跟其他人說話,沒有幾個(gè)朋友,害怕犯錯(cuò)誤而不敢參加活動(dòng)或者舉手回答問題。特別玻璃心和情緒化,被批評心里就悶悶的,過很長時(shí)間之后偶爾想起來不會(huì)記得別人做錯(cuò)了什么(即使是別人錯(cuò)了),而記得是自己的錯(cuò),覺得基本上做的事都是自己做錯(cuò)了挑自己毛病,越來越自卑。還有我能線上打字就不想線下說話,這是害羞還是咋的了,請幫忙看看,謝謝!
目前存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關(guān),例如壓力或者是環(huán)境因素的影響。另一個(gè)方面可能與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。例如內(nèi)向敏感,缺乏自信。青春期青少年處于心身發(fā)育時(shí)期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,加強(qiáng)溝通,及時(shí)化解壓力或者不良情緒,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
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