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社交恐懼不敢跟別人說話
女 | 14歲 2020-06-07 14:06:46
1人回復(fù)
來自哈爾濱市
健康咨詢描述： 看到認識的人不打招呼，害怕被看到，有時候會跑，或者裝作沒看到。即使是想說話，但也不敢跟其他人說話，沒有幾個朋友，害怕犯錯誤而不敢參加活動或者舉手回答問題。特別玻璃心和情緒化，被批評心里就悶悶的，過很長時間之后偶爾想起來不會記得別人做錯了什么（即使是別人錯了），而記得是自己的錯，覺得基本上做的事都是自己做錯了挑自己毛病，越來越自卑。還有我能線上打字就不想線下說話，這是害羞還是咋的了，請幫忙看看，謝謝！
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-06-07 14:14:51 我要投訴
目前存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者是環(huán)境因素的影響。另一個方面可能與個性或者軀體因素有關(guān)。例如內(nèi)向敏感，缺乏自信。青春期青少年處于心身發(fā)育時期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，增強自信心，加強溝通，及時化解壓力或者不良情緒，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
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