每天頭腦不清晰迷迷糊糊記性差和做夢(mèng)一樣睡不醒似的

      按照那描述的這種情況的話，大部分都還是很清楚，現(xiàn)在這個(gè)身體太過于勞累累的，這個(gè)可能性相對(duì)比較偏大一些的，所以說這個(gè)情況的話是說要看一下有針對(duì)性目的才行的，做一下調(diào)整合成的
      

      病情分析：
      你好，你經(jīng)常晚上熬夜嗎？有沒有主動(dòng)的鍛煉身體？你這么年輕，應(yīng)該正是體力最好的時(shí)候。
      指導(dǎo)意見：
      你首先要戒掉手淫，規(guī)律生活，不要熬夜，合理膳食，循序漸進(jìn)的鍛煉身體，盡量早睡早起，慢慢調(diào)理會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“每天頭腦不清晰迷迷糊糊記性差和做夢(mèng)一樣睡不醒似的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這種情況應(yīng)該是生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣不好導(dǎo)致的，可以服用中藥調(diào)理治療，同時(shí)在日常多加調(diào)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，戒掉不良習(xí)慣，飲食方面要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，并要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充身體所需的維生素以及微量元素，也要經(jīng)常進(jìn)行戶外的運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。