健康咨詢描述: 最近一個月經(jīng)常會入睡困難,請問這是怎么回事?
您現(xiàn)在的情況看,入睡比較困難,這個原因是很多種的。有可能神經(jīng)錯亂造成的。也有可能內(nèi)分泌失調(diào)引起的。成因是比較復(fù)雜的。這種現(xiàn)象暫時無法分析的,需要您到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況和說的來看,最近出現(xiàn)睡眠不好,可能是有點(diǎn)失眠。
指導(dǎo)意見:
睡眠不好,如果有做夢的話,也可能是有點(diǎn)腦神經(jīng)衰弱引起,可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液或腦樂靜,谷維素,腦力寶,睡覺前可以聽聽輕音樂,促進(jìn)睡眠,一定要多注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),千萬別過度勞累。不要吃辛辣刺激食物,先用點(diǎn)藥,如果不行去醫(yī)院檢查一下,然后找中醫(yī)開中藥調(diào)理。
沒有做夢,就是很難入睡?
聽輕音樂促進(jìn)睡眠,口服點(diǎn)谷維素腦樂靜如果不行,可以找中醫(yī)用中藥調(diào)理。
好的。謝謝醫(yī)生
客氣了,為你解答很高興的
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況提示,考慮你是因?yàn)閴毫μ鬀]有休息好導(dǎo)致的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你要注意保持心情舒暢,注意休息,適當(dāng)活動鍛煉身體增強(qiáng)免疫力,不要熬夜,飲食營養(yǎng)均衡清淡為宜,注意生活規(guī)律。
以上是對“最近經(jīng)常入睡困難,請問是怎么回事?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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